Pred poletjem in vročinskimi obremenitvami je dobro, da preverimo, kako je z našo telesno zmogljivostjo in kaj lahko naredimo, da jo ohranimo ali izboljšamo. Vabljeni na brezplačne meritve telesne zmogljivosti SLOfit odrasli, v organizaciji raziskovalne skupine SLOfit s Fakultete za šport, ki se bodo izvajale v torek, 7. aprila, na Osnovni šoli Oskarja Kovačiča Škofije.
Meritve so namenjene:
- odraslim, starim od 18 do 65 let,
- seniorjem (65+ let).
Zakaj bi se udeležili meritev? Zaradi:
- vpogleda v svojo telesno zmogljivost,
- strokovne povratne informacije in konkretnih napotkov, kako jo ohraniti ali izboljšati,
- vpisa rezultatov z referenčnimi vrednostmi v sistem Moj SLOfit,
- možnosti vključitve v raziskavo Pot v odraslost, ki dolgoročno spremlja telesno zmogljivost in življenjske navade,
- dostopa do aplikacije Moj SLOfit ter sodelovanja v brezplačnih delavnicah.
Merilne naloge so prilagojene odrasli populaciji, varne in niso prezahtevne, zato so primerne tudi za starejše udeležence. Lahko si jih ogledate v video posnetku.
Prijava na meritve je obvezna. Prijavite se lahko na povezavi. https://1ka.arnes.si/a/4fb91e98
O projektu SLOfit odrasli
SLOfit je nacionalni znanstveno-raziskovalni in razvojni sistem za spremljanje telesne zmogljivosti prebivalstva, ki ga na Univerzi v Ljubljani, Fakulteti za šport, že več desetletij razvija raziskovalna skupina SLOfit. Sistem je najbolj znan po športnovzgojnem kartonu za otroke in mladostnike, v zadnjih letih pa se je razširil tudi na odraslo populacijo.
S tem SLOfit pomembno prispeva k prenosu znanstvenih spoznanj Univerze v Ljubljani v prakso, krepitvi zdravstvene in telesne pismenosti ter razvoju na dokazih temelječih javnozdravstvenih pristopov.
Projekt SLOfit odrasli sofinancira Ministrstvo za zdravje v okviru programov varovanja in krepitve zdravja do leta 2028, kar omogoča brezplačno dostopnost meritev za širšo odraslo populacijo.
Foto: MOK, SLOfit
